Взаимодействие операторов с многооконными интерфейсами предъявляет повышенные требования к распределению внимания и использованию ресурсов рабочей памяти, что увеличивает когнитивную нагрузку. Рассредоточенное расположение информационных модулей требует дополнительных затрат на визуальный поиск и переключение контекста, что снижает точность выполнения профессиональных задач. Цель исследования заключается в операционализации компонентов когнитивной нагрузки и разработке комплексной методики диагностики функционального состояния оператора при навигации в распределённых визуальных средах. Основные результаты: проанализировано влияние конфигурации рабочего пространства на физиологические и поведенческие маркеры напряжения; выявлены различия в чувствительности субъективных шкал и инструментальных показателей вариабельности сердечного ритма и спектральных характеристик электроэнцефалограммы; выявлены значения числа одновременно открытых окон, при превышении которых фиксируется переход к компенсаторному режиму регуляции. Выводы: интеграция объективных и субъективных индикаторов обеспечивает надёжную валидизацию диагностических процедур и формирует эмпирическую базу для оптимизации архитектуры цифровых рабочих мест. Полученные данные обосновывают необходимость внедрения адаптивных принципов логической группировки информационных модулей в стандарты проектирования интерфейсов для снижения внешней когнитивной нагрузки и поддержания устойчивой работоспособности специалистов в условиях многозадачной деятельности.